Máquina carregada de pino de confiança do quadril de quadril

Máquina carregada de pino de confiança do quadril de quadril

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Descrição do produto
Capacidade de fornecimento e informaçõ...

Atributos do produto

Modelo: HKMB-JR2208C

marca: HK

Lugar De Origem: China

Material: Aço

Pode Ser Personalizado: sim

Size: 1570*770*1650mm

Nw: 190 kg

G.W.: 225kg

Weight Stack: 70kg

Embalagem & Entrega

Unidades de venda:

Piece/Pieces

Descrição do produto

A máquina de treinador de quadril é um equipamento útil de fitness. Aqui está uma introdução ao seu uso e benefícios.

Uso:

Primeiro, ajuste a máquina a uma posição e altura adequadas de acordo com o tamanho do seu corpo. Sente -se no assento da máquina de treinador de quadril, com as costas retas e os pés firmemente colocados nos pedais. Em seguida, comece a mover seus quadris ritmicamente. Você pode controlar a intensidade e a velocidade ajustando o nível de resistência da máquina. Você pode usá -lo por um certo período de tempo todos os dias, aumentando gradualmente a duração e a intensidade à medida que seu nível de aptidão melhora.

Benefícios:

1. Fortalecer os músculos do quadril: o uso regular da máquina de treinador de quadril pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor dos quadris, incluindo o glúteo maximus, o glúteo medius e os abdutores do quadril. Isso não apenas melhora a aparência dos quadris, mas também fornece melhor suporte para o corpo.

2. Melhorar a postura: fortalecer os músculos do quadril pode ajudar a corrigir a má postura causada por quadris fracos. Pode tornar as costas mais retas e reduzir o risco de dor nas costas.

3. Aumente a flexibilidade: o uso da máquina de treinador de quadril também pode melhorar a flexibilidade dos quadris e as articulações circundantes. Isso pode melhorar sua amplitude de movimento e facilitar as atividades diárias.

4. Queimar calorias: como muitos equipamentos de fitness, a máquina de treinador de quadril pode ajudá -lo a queimar calorias e contribuir para a perda de peso.

5. Baixo impacto: a máquina de treinador de quadril é uma opção de exercício de baixo impacto, que é suave nas articulações e adequada para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico.